Los días 8 y 9 de abril, los participantes de la Lanzadera de Empleo de la Mancomunidad de Valles Pasiegos han participado en el taller “El arte de amargarse la vida”, impartido por la psicóloga y directora del centro de psicología Mentha, Ángeles Romano.
A través de una metodología dinámica y participativa, el taller ha abordado el papel de las emociones en el proceso de búsqueda de empleo, utilizando el humor como herramienta para favorecer la reflexión y el aprendizaje.
Comprender las emociones para avanzar en el empleo
Durante las sesiones, los participantes han trabajado en el reconocimiento y gestión de sus propias emociones, entendiendo cómo influyen en la toma de decisiones, la motivación y la forma en la que afrontan su situación laboral.
Este enfoque ha permitido profundizar en el autoconocimiento, un aspecto clave para definir objetivos profesionales realistas y alineados con las propias capacidades e intereses.
Romper creencias limitantes y reforzar la autoestima
Uno de los ejes principales del taller ha sido la identificación de creencias limitantes que pueden frenar el acceso al empleo. A través de diferentes dinámicas grupales, los participantes han podido cuestionar estos pensamientos y sustituirlos por enfoques más constructivos.
Asimismo, se ha trabajado el refuerzo de la autoestima y la importancia de valorarse de forma positiva, elementos esenciales para afrontar con mayor seguridad los procesos de selección y los retos del mercado laboral.
Aprendizaje desde la experiencia compartida
El formato grupal ha favorecido un espacio de confianza donde compartir experiencias, inquietudes y aprendizajes, generando un clima de apoyo mutuo entre los participantes.
El uso del humor ha facilitado abordar temas complejos desde una perspectiva cercana, contribuyendo a una mayor implicación y apertura durante las sesiones.
Un paso más hacia el objetivo profesional
Este taller se enmarca dentro del itinerario de la Lanzadera de Valles Pasiegos, que combina el desarrollo de competencias técnicas con el fortalecimiento de habilidades personales.
Trabajar el autoconocimiento y la gestión emocional resulta fundamental para mejorar la empleabilidad, especialmente en contextos de búsqueda activa de empleo, donde la actitud y la confianza juegan un papel determinante.
